ЛФК и массаж при радикулите

Это часто встречающееся болезнь периферической нервной системы. Радикулиты могут быть первичными (простудного либо инфекционно-токсического нрава) и вторичными (вследствие дегенеративных конфигураций в позвоночном столбе). Почаще всего радикулит является следствием остеохондроза позвоночника. Это дегенеративные конфигурации межпозвоночных дисков, которые появляются в итоге ряда неблагоприятных причин и вследствие повреждений под воздействием одномоментных травм либо повторных микротравм; характеризуются понижением высоты диска и его уплотнением, выпячиванием фиброзного кольца, возникновением в нем трещинок, через которые выдавливается модифицированное пульпозное ядро, реактивным уплотнением фронтальной и задней продольных связок. Чрезмерное утолщение задней продольной связки может существенно уменьшить просвет позвоночного канала. В процесс прогрессивно вовлекается весь сектор: тела смежных позвонков, межпозвоночные суставы и связочный аппарат. Главными синдромами остеохондроза могут быть болевые статические, неврологические (неврология — раздел медицины, занимающийся вопросами возникновения заболеваний центральной и периферической нервной системы), вегетососудистые, висцеральные и синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) непостоянности позвонков. Нередко поражаются межпозвоночные диски нижнего отдела позвоночного столба и возникает пояснично-крестцовый радикулит. Это соединено со значимой подвижностью и нагруженностью IV и V поясничных позвонков. При сдавливании спинномозговых нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) корешков грыжей диска возникают тупые либо острые боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в пояснично-крестцовой области (почаще на одной стороне), иррадиирущие в ягодицу, заднюю поверхность ноги, внешную поверхность голени, которые нередко сопровождаются мышечным спазмом и гиперестезией кожи.

Задачки ЛФК и массажа

Улучшение крово- и лимфообращения на покоробленном участке, стимуляция регенерации и прохождения нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) импульсов, антивосполительное, рассасывающее и обезболивающее деяния, укрепление мышечного корсета, повышение просвета меж позвонками, скорейшее восстановление функции позвоночника.

Индивидуальности ЛФК

Недозволено использовать ЛГ при радикулитах, обусловленных грыжей межпозвоночного диска с признаками сдавления спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), завышенной температуре тела, завышенной СОЭ. Назначают ЛФК при стихании острых явлений и уменьшении болей.

При пояснично-крестцовых радикулитах в стационаре упражнения проводят в ИП – лежа на спине (под колени подкладывают валик), на животике (под животик – подушечку), на четвереньках. Перед занятием советуют на пару минут лечь на наклонную плоскость с упором в подмышечной области для вытяжения позвоночного столба, может быть вытяжение в бассейне. Употребляют упражнения в сгибании и разгибании тела, наклонах в стороны, маховые упражнения для ног из облегченных ИП, дыхательные упражнения, ходьбу лежа. Исключают резкие наклоны, прыжки, повороты тела. Каждое упражнение повторяют 5-7 раз в неспешном темпе, с малой амплитудой движений. Дома можно делать упражнения сидя и стоя. Полезно плавание. В остром периоде противопоказаны гипертермические ванны и сауна.

При шейно-грудном радикулите ЛГ назначают в ИП сидя и стоя. Используют облегченные упражнения для плечевых суставов, маховые, с гимнастической палкой и др.

При остеохондрозе для снятия рефлекторно завышенного тонуса мускул используют упражнения на расслабление с элементами аутогенной тренировки, опосля снятия болей – для укрепления мышечного корсета – активные движения для тела.

Массаж

При пояснично-крестцовом радикулите поначалу массируют ногу на здоровой стороне, а потом на стороне поражения (все приемы). Если боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) значимые, используют лишь поглаживание. Для снятия гипертонуса поясничных мускул используют их поглаживание, вибрацию, потом растирание, разминание с поглаживанием широких мускул спины. Потом проводят массаж нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) стволов и болевых точек. Длительность процедуры – 10-15 минут. Курс – 15-20 процедур.

При шейно-грудном радикулите массируют руки, верхнегрудной отдел спины, заднюю поверхность шейки, а при болях в груди – массируют грудь. При гипертонусе мускул используют мягкое поглаживание и растирание.

При остеохондрозе сначала проводят массаж спины, используя поглаживание, неглубокое разминание. Потом массируют позвоночный столб, применяя растирание фалангами 4 пальцев, основанием ладошки, разминание фалангами первых пальцев, щипцеобразное, простое и двойное круговое разминание широких мускул спины. В особенности кропотливо растирают, разминают на биологическом уровне активные точки. Длительность массажа – 10-15 минут. Курс – 15-20 процедур.

 

Добавить комментарий