Как привлечь удачу в свою жизнь

Фото: minsknews.by Ратмир БеловЖурналист-райтер

Причина, по которой удача не идет к вам, заключается в вашей постоянной озабоченности «негативным» мышлением, которое является прямым результатом ограничения мыслей в вашем подсознании.

Содержание статьи [развернуть]

    Верьте, что вам повезлоНе зацикливайтесь на негативных мыслях более 30 секундНачните медитироватьНосите с собой талисман на удачуИзмените свой негативный разговор с самим собойИщите положительное в отрицательном

Печально то, что образуется порочный круг – негативное мышление вызывает события, которые не способствуют развитию, и эти события еще больше усугубляют чувство негатива.

Чтобы привлечь удачу в свою жизнь, важно изменить то, как вы воспринимаете реальность в своем сознании (точнее, в подсознании).

Верьте, что вам повезло

Осознайте все, во что вы верите, и попытайтесь изменить отрицательные убеждения на положительные. Если вы глубоко верите, что вам не повезло, тогда реальность отразится именно на вас.

Удача – это вера в везение. Вы можете легко достичь этого, осознав негативные модели убеждений.

Например, всякий раз, когда вы обнаруживаете, что у вас возникает мысль вроде « Мне не повезло », замените эту мысль встречной. Скажите: «Мне повезло, и я привлекаю все хорошее в свою жизнь».

Еще один простой прием – представить себя удачливым. Например, подумайте о ситуации и визуализируйте положительный результат. Представьте, что вы привлекаете все нужное, встречаетесь с нужными людьми и находите подходящие возможности. Визуализация может быть чрезвычайно мощной в превращении негативных убеждений в позитивные.

Не зацикливайтесь на негативных мыслях более 30 секунд

Наш разум настроен ожидать «худшего» от любой реальности, и требуется сознательная диссоциация, чтобы перестать втягиваться в негативную модель мышления. Когда вы понимаете, что начинаете беспокоиться или тревожиться, просто отключитесь от мыслей и сосредоточьтесь на своих чувственных восприятиях.

Например, когда вы напряжены, сосредоточьтесь на своем дыхании или сердцебиении.

Начните медитировать

Медитация может помочь вам стать более спокойным человеком и лучше контролировать свой разум и мысли, которые он генерирует. Когда у вас будет больше контроля, вы сможете легко определять негативные образы мыслей и заменять их позитивными.

Простой способ медитировать: сесть в удобном месте и сосредоточить свое внимание на дыхании или звуках в течение нескольких минут каждого дня. Чем больше вы практикуете такой вид сосредоточения, тем лучше вы сможете понимать и контролировать свой разум.

Носите с собой талисман на удачу

Согласно исследованию профессора Ричарда Уайзмана, ритуалы, такие как ношение талисмана удачи, могут изменить помочь привлечь положительные события в жизнь.

Также и отрицательные суеверные убеждения могут иметь негативный эффект. Например, тот, кто беспокоится о разбитом зеркале, создает негативные ожидания в отличие от того, кто не верит в такие вещи.

Измените свой негативный разговор с самим собой

Осознайте, что вы являетесь самым большим критиком. Не забывайте, как вы критикуете себя – какой язык вы используете? Вы постоянно говорите себе, что вы никуда не годитесь? Или что вы не заслуживаете хорошего в жизни? Не забывайте о своем негативном внутреннем разговоре и измените его на что-нибудь позитивное.

Например, если вы заметили, что говорите: «Я нехороший», измените это и скажите: «Я лучший, я идеальный». Изменяя свой негативный внутренний диалог, вы меняете негативные убеждения, глубоко укоренившиеся в вашем подсознании.

Ищите положительное в отрицательном

Когда мы смотрим на негативные события как на события, которые помогают нам стать сильнее, наше восприятие этих событий меняется. Мы начинаем учиться на этих событиях и используем то, чему научились, чтобы расти изнутри. Таким образом, негативная ситуация больше не рассматривается как негативная.

Почему бы не внедрить эти вещи в свою жизнь почаще – хотя бы на несколько минут? Скорее всего, вы заметите, что в целом вы чувствуете себя более позитивным и здоровым, и в результате вы с большей вероятностью получите удачу.

Психология 100000

Источник: promdevelop.ru

Добавить комментарий